3月29日，自治区教育厅指导的全区大中小学心理健康公益教育讲座“润心”大讲堂第8期开讲，学生工作处组织天下足球网全体专职辅导员、班主任、心理健康教师以及对口支援中小学教师在线观看。

本次讲座邀请华东师范大学心理学博士陈玉英以《疫情常态下，教师线上教学与情绪调节的有效策略》为题主讲。整个讲座分为两个部分。陈玉英老师首先梳理出教师在线上教学过程中存在的若干情绪问题以及线上教学的弊端对学生学习状态的影响，建议教师在开展线上教学前要引导学生学会自我觉察，通过活动了解和识别自身情绪、进行正念训练，帮助学生克服孤独感，缓解情绪压力，以良好的状态投入到学习之中。陈玉英老师要求教师在教学过程中要以学生为本、重视学生需求，加强师生之间和同学之间互动，多种形式提高教学效果。

随后，陈玉英老师引导各位老师要在繁重的教学任务中学会情绪调节和自我照顾，针对部分教师存在心理枯竭现象，提出自我关怀的10个建议，希望广大教师要关注、关心、关爱自身心理健康，运用科学方法进行心理维护。

本次活动充分体现了教育厅对大中小学教师心理健康的高度重视。通过学习，让广大教师不断提高线上教学质量，有效应对工作中的不良情绪和教学困惑，为教师队伍提升积极心理品质打造锻炼升级的“新窗口”，为培育大中小学生积极健康阳光心态营造“好氛围”。